A supporting statement for your value proposition to encourage customers to complete your CTA.
Mężczyzna w kontakcie
Roczna grupa kręgowo-rozwojowa dla mężczyzn.
Roczny, zamknięty proces grupowy dla mężczyzn, którzy chcą pogłębić sposób, w jaki są w relacji — ze sobą, z innymi i ze światem.To nie jest jednorazowe spotkanie ani warsztat rozwojowy.To proces w czasie, oparty na bezpieczeństwie grupowym, relacji i odpowiedzialności.
O czym jest ten proces?
„Mężczyzna w Kontakcie” wyrasta z prostego, ale fundamentalnego założenia: mężczyzna zawsze jest w kontakcie ze środowiskiem i zawsze reaguje na nie jakąś swoją funkcją.
Nie chodzi o to, by „uczyć się kontaktu”.
Chodzi o to, by rozpoznać, jakim kontaktem już żyję —i czy mam w tym wybór.
Proces zaprasza do uważnego przyglądania się swoim reakcjom w relacjach, temu, jak radzisz sobie z bliskością, granicą, napięciem i wycofaniem, co robisz automatycznie, a co świadomie.
O uważności na to, co robisz w relacji i dlaczego.
Skąd ten projekt?
Krąg jest fundamentem. Proces pozwala mu dojrzeć.
Od wielu lat pracuję psychoterapeutycznie z mężczyznami oraz prowadzę grupy i treningi interpersonalne.
Uczę również, jak tworzyć bezpieczne i odpowiedzialne przestrzenie grupowe oraz jak moderować kręgi w sposób dojrzały i uważny.
Z tej pracy coraz wyraźniej wyłaniał się jeden wniosek: krąg jest fundamentem — ale bez czasu, bezpieczeństwa i jasnych ram nie staje się procesem.
„Mężczyzna w Kontakcie” powstał jako odpowiedź na tę potrzebę pogłębienia.
Jak pracujemy?
FEMINUM - ENCOUNTER - MASCULINUM
Krąg jest fundamentem. Proces pozwala mu dojrzeć.
„Mężczyzna w Kontakcie” nie jest procesem nastawionym na szybkie odpowiedzi ani gotowe rozwiązania. Nie pracujemy nad „poprawą siebie”, byciem lepszym partnerem, ojcem czy pracownikiem, spełnianiem określonych wzorców. Pracujemy nad świadomością tego, jak reaguję w relacji —a zmiana, jeśli się pojawia, jest efektem ubocznym kontaktu, nie jego celem.
Stała, zamknięta grupa
Krąg + pogłębione doświadczenie interpersonalne
Pracujemy w stałym, zamkniętym składzie. Od początku do końca grupa pozostaje taka sama — bez dołączania nowych osób w trakcie procesu.
Ta stałość: wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, pozwala na pogłębienie relacji, umożliwia realną odpowiedzialność za wspólne pole.
Krąg jest formą, a doświadczenie interpersonalne jest tym, co go pogłębia. Krąg tworzy podstawową przestrzeń spotkania: równość, obecność i uważność na to, co dzieje się między nami. Proces oznacza coś więcej niż pojedyncze spotkania i daje przestrzeń, by to zobaczyć i sprawdzić, czy możliwa jest inna odpowiedź.
W procesie zwracamy uwagę na sygnały płynące z ciała, emocje, które się pojawiają i znikają, momenty napięcia, zamknięcia lub wycofania, sposoby stawiania i chronienia własnych granic.
To, co dzieje się tu i teraz w grupie, staje się materiałem do pracy: reakcje na innych, napięcia i nieporozumienia, bliskość i dystans, potrzeba bycia widzianym i lęk przed odsłonięciem.
Proces opiera się na założeniu, że każdy uczestnik jest odpowiedzialny za siebie i swój sposób bycia w grupie. Odpowiedzialność oznacza gotowość do bycia obecnym w tym, co się pojawia — nawet jeśli jest niejasne, trudne lub niewygodne.
Ciało, emocje, granice.
Praca w tu i teraz
Obecność i odpowiedzialność
FEMINUM - ENCOUNTER - MASCULINUM
Ten proces jest dla mężczyzn, którzy:
• znają wartość kręgu i doświadczenia grupowego
• czują, że jednorazowe spotkania to za mało
• są gotowi na proces, który trwa i pogłębia się w czasie,
• chcą pracować w relacji, a nie tylko „nad sobą”.
To nie jest:
• krąg otwarty,• warsztat motywacyjny,• trening umiejętności,• terapia grupowa w sensie klinicznym.
Dla kogo jest ta grupa?
Proces rozpoczyna się od intensywnego, całodniowego spotkania inauguracyjnego. Jego celem jest zbudowanie realnego poczucia bezpieczeństwa, stworzenie wspólnego pola zaufania oraz jasne ustalenie zasad i granic, które będą podstawą dalszej pracy.
To dzień doświadczania kontaktu — bez oceniania, bez naprawiania, z uważnością na siebie i innych.
Dzień 0 (styczeń) jest integralną, płatną częścią rocznego procesu i stanowi jego fundament. Nie jest spotkaniem „na próbę”.
Bez udziału w Dniu 0 nie ma możliwości dołączenia do kolejnych spotkań.
11 spotkań miesięcznych
Proces obejmuje 11 comiesięcznych spotkań (luty–grudzień), odbywających się w stałej, zamkniętej grupie. Każde spotkanie ma swój temat przewodni, a praca pogłębia się wraz z czasem, budującą się relacją i zaufaniem w grupie.
Roczna droga pogłębiania kontaktu.
Dzień 0 - Wejście w kontakt.
Struktura procesu
Odpowiedzialność i zasady
Udział w procesie oznacza gotowość do wejścia w roczny cykl pracy, obecność na Dniu 0 oraz szacunek dla zasad poufności, bezpieczeństwa i granic — własnych oraz grupowych. To nie są reguły „z góry”, ale ramy, które pozwalają realnie spotkać siebie i innych.
Każdy uczestnik przechodzi krótką rozmowę wstępną. Jej celem nie jest selekcja „lepszych” i „gorszych”, lecz sprawdzenie wzajemnego dopasowania oraz gotowości do pracy w procesie, który dzieje się w czasie.
Ten krąg opiera się na odpowiedzialności: za swoją obecność, za sposób, w jaki jesteś w relacji, za wpływ, jaki masz na wspólne pole grupy.
Nie pracujemy z przymusu ani oczekiwań. Pracujemy z decyzji i gotowości.
Ramy, które wspierają kontakt.
Piotr Nadulski
Psychoterapeuta Gestalt | trener interpersonalny | współzałożyciel FEM
Piotr od wielu lat pracuje psychoterapeutycznie z mężczyznami, prowadząc procesy indywidualne, grupowe oraz treningi interpersonalne. Łączy doświadczenie psychoterapeutyczne z wieloletnią praktyką pracy z grupami oraz szkoleniami dla moderatorów kręgów męskich.
W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do bezpieczeństwa procesu, jakości kontaktu oraz jasnych ram, które pozwalają mężczyznom spotykać się ze sobą bez presji, rywalizacji czy narzuconych wzorców „jakim trzeba być”.
Jego podejście wyrasta z przekonania, że prawdziwa zmiana nie dzieje się przez dopasowanie do formy, lecz przez uważne bycie w relacji — ze sobą, z innymi i z granicą.
W procesie „Mężczyzna w Kontakcie” Piotr odpowiada za: utrzymanie bezpiecznych i stabilnych ram grupy, moderowanie procesu w oparciu o to, co wydarza się „tu i teraz”, dbanie o granice, odpowiedzialność i jakość wspólnego pola, wspieranie mężczyzn w pogłębianiu świadomości tego, jak są w kontakcie, a nie kim powinni być.
Przyjmuje stacjonarnie w Warszawie oraz pracuje online.
Obecność, relacja, odpowiedzialność
Z kim będziesz w kontakcie
„Wszelkie prawdziwe życie jest spotkaniem.”— Martin Buber
Terminy i miejsce
• start procesu: termin do uzgodnienia po zebraniu grupy,
• spotkania miesięczne: od terminy procesu "0",
• drugi poniedziałek każdego miesiąca,
• godzina: 19:00–22:00,
• miejsce: sala FEM, Aleje Jerozolimskie 133, Warszawa.
Organizacja i zasady
• udział w procesie poprzedza krótka rozmowa telefoniczna (kwalifikacyjna),której celem jest sprawdzenie wzajemnego dopasowania i gotowości do rocznego procesu,
• koszt każdego spotkania (w tym Dnia 0): 250 zł,
• płatność spotkanie po spotkaniu,
• decyzja o udziale oznacza gotowość do pracy w całym cyklu.
Zainteresowany?
Jeśli to, co czytasz, jest Ci bliskiei czujesz, że to moment na pogłębiony krąg i proces, zostaw kontakt poniżej.
lub odezwij się bezpośrednio: piotr@feminstytut.pl WhatsApp: 798 865 982
Zostawienie kontaktu nie jest zapisem na rok. To wyrażenie zainteresowania i chęć rozmowy.